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Amate a ti mismo maduras en Barcelona

Amate a ti mismo maduras en Barcelona

Amar como quieras amar.

El mejor amor es el que nos tenemos a nosotros mismos porque cuando realmente nos valoramos, nos aceptamos y nos queremos estamos abiertos a ser respetados y respetar todas las formas de amar y así o por ello entendemos que la vida comienza a fluir, en el terreno emocional.

Cuando no nos amamos nos ocurre justamente lo contrario nos ponemos barreras nos vamos dando desengaños y nos oponemos a recibir nuestras propias satisfacciones sentimentales y emocionales. Nada que ver con la vanidad.

La vanidad y la arrogancia nunca se pueden definir como amor, si no como temor, es importante no confundirlo, nos tenemos que valorar tal como somos y querernos para así estar con el semáforo en verde a todo lo bueno que el destino nos depara.

La más fehaciente prueba de amor es la que nos dejan esos abuelitos que han conseguidos estar juntos 60 años sin que hayan existido motivos ni razones suficientemente fuerte como para que su mente de paso a la infidelidad o la falta respeto ni compresión, se captan tal cual son y esa es la verdadera existencia de la esencia del amor, la captación y el respeto.

El amor no deja espacio para la infidelidad puesto que la otra persona llena tus necesidades y deseos de forma absolutamente plena y valida.

Amate a ti mismo maduras en Barcelona

 

Amabilidad, benevolencia y buena voluntad, lo que es lo mismo según las creencias budistas “Metta”la definición que capta a la perfección la definición budista del amor.

Desde mi perspectiva hay que querer con todo el cerebro, es decir implicando la múltiples sustancias que el cerebro libera cuando nos sentimos enamorados;

1-Dopamina; asociada con el placer, la culpable de cegarnos con nuestra pareja, todo nos parece favorable y nos motiva.

2-Adrenalina; es la que segregamos en los comienzos del cuelgue hacia la otra persona, nos hace estar eufóricos, sudamos, nos ponemos nerviosos, nos enrojecemos..

3-Oxitocina; hormona que siempre aumenta ante un enamoramiento y alcanzan su limite en el orgasmo, incrementandose con caricias, roces, besos..

Si has tenido el placer de sentirlas por mucho tiempo con la misma persona eres un afortunado e indiscutiblemente estas con la persona adecuada.

Hablando de este amor hacia uno mismo como principal forma de amar, no podemos dejar de hablar de Jorge bucay

“Si yo no pienso en mi, quién lo hará…Si pienso en mi, quién soy”

Amate a ti mismo maduras en Barcelona

La idea de ocuparse de uno mismo, quererse, cuidarse,protegerse, amarse son ideas y términos muy emparentados directamente con lo que en principio son términos antagónicos: la autoestima y el egoísmo.

Sabemos mucho de la persona a la que amamos, donde se relaciona, como le gusta vivir su vida al nuestro lado, pero con frecuencia nos olvidamos de nosotros de lo que nos gusta vivir por nosotros mismo como personas individuales, de nuestro lugar en nuestra propia existencia.

Que mala la frase”no puedo vivir sin ti” y o incluso la cambiaría y la compartiría con todos por “no puedo vivir sin mi ” tal como apuntaría Bucay.

Cómo nos gusta hacer lo que el otro le hace feliz, regalarle su mejor tesoro, comprenderle,cuidarle, mimarle, nos preocupamos de que sea lo mas feliz posible con nosotros y con su vida, pero ¿que tal y empezamos hacerlo para nosotros?

Asi es como se empezaría amar de forma limpia, libre y constructiva para ambos, amandonos desde el amor a nosotros mismo, porque si hay alguien con quien vas a pasar el resto de tu vida es contigo mismo.

Amate a ti mismo maduras en Barcelona

 

 



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